Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 24,41g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Leco Manteiga e Margarina, Pão Caseiro. Snacks/Annat: Mexerica, Ovo Cozido, Banana Caturra, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa, Yoki Farofa Tradicional. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cleia_Santos 's vikthistorik
|