Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 16,73g | Kolh.: 161,88g.
Frukost: Energen Coklat, Sunpride Banana. Lunch: Prochiz Gold Cheddar, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Bawang Putih, Anchor Salted Butter, Kentang (Daging dan Kulit). Middag: Cabai Merah atau Rawit, Bernardi Sosis Horeca Pack, Bihunku Goreng Special. Snacks/Annat: Nestle Honey Stars. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clairine98 's vikthistorik
|