Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 14,41g | Prot: 38,71g | Kolh.: 58,46g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Mika Farinha de Tapioca. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaraacc_ 's vikthistorik
|