Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
100,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 99,91g | Kolh.: 154,84g.
Frukost: Milch 1,5%, Müsli. Lunch: Fratelli Beretta Mortadella Hauchdünn , Gouda, Lätta Original, Roggenvollkornbrot. Efter lunch: Coop Prix Garantie Thon Sandwich. Middag: Gouda oder Edamer, Dulano Mortadella, Lätta Original, Vollkornbrot. Efter middag: Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|