Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 97,81g | Kolh.: 158,47g.
Frukost: Шашлык из Свинины, Волков Салат Нежность, Милушка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Annat: Причуда Печенье, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|