Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 102,17g | Kolh.: 118,20g.
Frukost: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Апельсин, Сырники 3. Middag: Buonissimo Тирамису с Вишневым Наполнителем, Hlebio Хлеб Отрубной, Лук, Помидоры, Редис, Kwidzyn Смесь Польская, Куриное филе в панировке. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный "Печенье-Крем". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|