|
да первомай не прошёл бесследно 😔 на весах 60😭😭😭
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 70,65g | Kolh.: 128,46g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Шоколадный пирог, Куриное Филе Вареное, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Кукурузная Каша. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Яблоко, Рыбный суп. Middag: Салат из капусты и моркови, Вареное Яйцо, Тыква с творогом. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Твогожно-рисовая запеканка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika_shubakova 's vikthistorik
|