Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 81,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 176,82g | Kolh.: 242,06g.
Frukost: Жареное Яйцо, Вареники с Картофелем, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Сахар, Банан, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Макс Полеев 's vikthistorik
|