|
0.1 lost
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 61,20g | Kolh.: 272,77g.
Frukost: Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Herbal Tea, Apple cinnamon small muffin. Lunch: Maya Kaimal Organic Everyday Dal, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Plain Matzo . Middag: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef , Chalupa with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Annat: Cheesecake, Pinkberry Mochi, Brownie, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Albanese Gummi Bears, Strawberries, Chocolate Frozen Yogurt. mer...
|
|
1951 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|