Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 114,51g | Kolh.: 190,91g.
Frukost: Kue Nastar, Nasi Putih, Mie Bakso, Opor Ayam. Lunch: Mie Ayam. Middag: Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salsamidul 's vikthistorik
|