Ирина5555 's dagbok, 02 maj 22

Чай с печенькой или полноценный завтрак? Я постоянно задаюсь таким вопросом. Раньше у меня был только первый вариант. И мне казался он менее калорийным, зато последствия были в том, что я не наедалась и постоянно что-то перекусывала в течение дня.

---

1965 kcal

Fett: 101,15g | Prot: 127,67g | Kolh.: 142,30g.   Frukost: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Maxibon, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки Жареные, Русское Море Форель Подкопченная, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Middag: Fit&Sweet Торт, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Плов с Говядиной. mer...