Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 89,36g | Kolh.: 147,28g.
Frukost: Черноплодная Рябина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мария Пшено. Lunch: Сливочное Масло, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Middag: Рококо Филе Бедра, Макфа Макароны Томатные , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|