Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 45,76g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Nestlé Creme de Leite, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, A Granel Farelo de Aveia, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Cremille Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Annat: Bodybuilders Bodybuilders Whey Protein (Sabor Baunilha), Itambé Leite em Pó Integral, Zona Cerealista Colágeno Hidrolisado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trakynnas 's vikthistorik
|