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Sera que um dia eu vou ter coragem de treinar com uma roupinha dessas?! Eu sei que não tem nada de mais. Mas parece que nao é pra mim. Gratidão por ter chegado ate aqui
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2313 kcal
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Fett: 78,52g | Prot: 112,77g | Kolh.: 282,03g.
Frukost: Ovo Cozido, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Kodilar Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Native Açúcar Demerara, Matilat Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Maguary Suco de Uva Tinto, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão a Bolonhesa. Middag: Maguary Suco de Uva Tinto, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Cafezinho, Bolo de Chocolate, Campo da Serra Requeijão de Corte. mer...
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 Kommentarer
01 maj 22 av medlem: Flavian@
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Não sei. Acho que preciso trabalhar isso dentro de mim. Tenho vergonha dos meus braços. Muito obrigada pelo elogio 🙏😘
01 maj 22 av medlem: jeniffer903
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Vai ter sim. Eu tinha zero coragem de colocar a barriga de fora no treino, não usava top ou cropped de jeito nenhum. Agora eu uso com direito a decotão e não dou a mínima. Me sinto muito bem. Vc vai ganhar a mesna confiança em breve. 💜
09 jul 22 av medlem: Renata D.B.
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Amém Renata 🙏 Eu mesma crio uma coisa que talvez nem exista. Parece que todo mundo vai ficar olhando pra mim e rindo
09 jul 22 av medlem: jeniffer903
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jeniffer903 's vikthistorik
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