Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 67,16g | Kolh.: 89,35g.
Lunch: Fishaways Calamari Strips Fried, PnP Butternut, Avocados , Baby Zucchini , Broccoli , Zucchini Fritter. Middag: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Mixed Salad Greens, Woolworths Light Meat Tuna Chunks with Veg Oil. Snacks/Annat: Canderel Fruit & Nut, Naartjie, Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|