|
In diesem Sinne, einen schönen ersten Mai Sonntag
|
79 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 181,32g | Kolh.: 237,15g.
Frukost: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3, Banane, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter Vollkorn Toast, Harry Toastbrot, Ungesalzenes Butterstück. Lunch: Vita D'or Pflanzenfett, Aldi Blattsalat Mix, Spargel, Pfanni Kartoffel Klöße, Lidl Rindergulasch. Middag: Egle Braune Soße, Möhren, Freshona Prinzess-Bohnen, Ja! Kartoffel-Knödel, BioBio Rinder Gulasch. Snacks/Annat: Chia-Samen, Body Attack Casein Protein, Banane, Banane. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
An einem Arbeitgeber freundlichen Sonntag 😭
01 maj 22 av medlem: Xiaoxiaolou
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LordHelix 's vikthistorik
|