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Aber trotz allem Gemotze wegen der Stagnation: ich habe im April genau 2 kg abgenommen. ✌🏻Ist doch was. 🎉Und wenn ich im Mai nochmal soviel schaffe, komme ich meinem Ziel doch näher.
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1759 kcal
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Fett: 79,15g | Prot: 72,14g | Kolh.: 190,58g.
Frukost: Frische Vollmilch 3,8% Fett, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei, Ahornsirup, Banane, McDonald's Latte Macchiato Regular, tegut… Bio Heumadl, Hüttenkäse, Frische Vollmilch 3,8% Fett, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. Lunch: Prima Currywurst mit Pommes, Fantakuchen. Middag: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Spargel. mer...
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 Kommentarer
Zwei Kilo im Monat ist ein super Ergebnis. Ich wünsche viel Erfolg, dass es so weiter geht.
01 maj 22 av medlem: ines-h
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01 maj 22 av medlem: scottsbluff
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scottsbluff 's vikthistorik
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