Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 41,86g | Kolh.: 63,02g.
Frukost: Bon Vegan Kasvisnakki, Брынза, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Valio Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Хлебец. Lunch: Vaasan Maukas Näkki, Bon Vegan Kasvisnakki, Rainbow Jogurtti Turkkilainen, Салат Овощной. Middag: Royal Maitosuklaa. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KariWest000 's vikthistorik
|