Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 34,84g | Kolh.: 216,68g.
Frukost: Landliebe Quitten Gelee, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Aldi Brezel, Schwälbchen Spundekäs. Middag: Frau Poppes Veggie-Bratlinge, Edeka Spargel Stangen. Snacks/Annat: Mon Chéri Mon Chéri, REWE Popcorn Karamellisiert. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoSaRoth85 's vikthistorik
|