Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 53,69g | Kolh.: 122,91g.
Frukost: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Жареное Яйцо без Жира, Бутербродыч Сосиски Молочные, Кулич Пасхальный. Lunch: Американо, Салат Цезарь с Курицей. Middag: Laska Мороженое Настоящий Пломбир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Банан, Lactel Молоко 1.5, Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|