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hola que me recomiendas para eliminar los rollitos soy delgada pero tengo un poco de rollitos mejore mi vida ya que hago ejercicio pero no veo muchos resultados tambn tomo agua mínimo 1 litro pero no veo tantos resultados y quisiera reducir mi cintura pero ns como ahora mide 71-69 y no se cómo puedo reducir y como mejorar mi estilo de vida
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1578 kcal
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Fett: 50,50g | Prot: 54,91g | Kolh.: 218,10g.
Frukost: Picarones, Quaker Avena Familiar, Palta, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Lunch: Puré de Papa, Limonada, Carne Molida, Arroz Blanco. Middag: Quaker Avena Familiar, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Snacks/Annat: Quaker Avena Familiar. mer...
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