|
ужин 382Kcal: ▫️куриные наггетсы60g🐔 + кетчуп🍅 ▫️чай☕+пряник и пол вафли(20g) 😭 я рада, что стала больше есть, но блин, в основном это сладости :( за день 1104кк
|
1103 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 28,60g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Чай, Milka Шоколад Oreo, Пепси Пепси, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Отварной. Middag: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Окей Пряники Шоколадные , Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Наггетсы из Печи. Snacks/Annat: Мельница Пряник Шоколадный. mer...
|
|
 Kommentarer
я попробую делать порции больше, чтобы места под сладкое вообще не оставалось. или это плохая идея? мне кажется потом сорвусь, не хочется себя ограничивать, но и есть один сахар тоже не айс
30 apr 22 av medlem: kee1oo
|
30 apr 22 av medlem: kee1oo
|
и почему я на фото вижу печенье в сахарной корочке🤣🙈
30 apr 22 av medlem: Yokai♡
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|