Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 14,76g | Kolh.: 51,32g.
Frukost: Alpro Soja Soya Ungesüßt Ganze Bohne. Lunch: Magners Cider. Middag: Puntigamer Märzen, Clever Tortilla Chips . Snacks/Annat: Finest Bakery Orange Cake, Cantuccini. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunanera2 's vikthistorik
|