|
Я явно переедаю жиров. Ну совсем не получается есть их меньше. Что делать? Это очень плохо? Рост 180 Вес 100 Ем на 1800 Малоподвижный образ жизни
|
1687 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 110,73g | Kolh.: 193,34g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Каневской Бастурма Армянская, Клубника. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Кофе, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Middag: Snickers Сникерс, Кофе, Куриное Филе Вареное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
|
 Kommentarer
Не поместилось на фото: белки 24%
|
Нормально вы едите. Главное быстрых углеводов не переедайте.
19 maj 22 av medlem: veronichekver
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть 's vikthistorik
|