Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 44,82g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: AH Houdbare Magere Melk, De Tuinen Havervlokken, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. Lunch: AH Houdbare Magere Melk, AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, Banaan, Olijfolie, Body & Fit Eiwitshake. Snacks/Annat: Vemondo Vegetarische Filet, Biofood Maiswafel, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|