Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 76,61g | Kolh.: 159,12g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Middag: Активия Натуральный Йогурт, Paul Киш с Курицей и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|