Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 16,92g | Prot: 22,32g | Kolh.: 45,16g.
Frukost: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Суп овощной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kashtanka_life 's vikthistorik
|