Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 74,20g | Kolh.: 171,67g.
Frukost: Лента Джем Клубничный, Макфа Пшеничная Мука, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самокат Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Valio Йогурт Черника и Клубника , Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Люди Любят Макарони , Люди Любят Багет Классический, Люди Любят Котлета из Цыплёнка с Тыквой и Морковкой , Люди Любят Крем Суп Куриный . Middag: Фунчоза с Креветками и Овощами. Snacks/Annat: ВкусВилл Ирис с Какао, Цех 85 Клубничный Поцелуй. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|