Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2014:
|
656 kcal
|
Fett: 8,52g | Prot: 73,79g | Kolh.: 55,54g.
Frukost: Herbata (Parzona, Bezkofeinowa). Middag: Mięso z Piersi Kurczak, Winiary Kostka do Smaku Drobiowa, Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. Snacks/Annat: Masa Makowa z Bakaliami, Biedronka Cola Original Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|