Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 17,95g | Kolh.: 60,53g.
Frukost: Макароны по Флотски. Lunch: Рассольник. Snacks/Annat: Эдельвейс Минеральная Вода Газированная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|