Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 82,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 106,56g | Prot: 148,52g | Kolh.: 149,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Яблоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Красная Цена Творог 5%, Сахар, Кофе, Пятерочка Чиабатта , Жареный Картофель, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Гурман Кета Слабосоленая. Lunch: Джинн Семечки Солнечный Великан . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Макс Полеев 's vikthistorik
|