Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 65,68g | Kolh.: 139,45g.
Frukost: Клубника, Американо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Middag: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вино Красное Сухое, Карась Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Американо, Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|