|
Üç dilim yemeği planlarken sadece iki dilim yiyebildim. 650 kalori civarındadır diye tahmin ediyorum 🙏🏼
|
979 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 26,65g | Kolh.: 163,30g.
Frukost: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Jif Creamy Peanut Butter, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. Middag: Tatlı Salatalık Turşusu, Pizza. Snacks/Annat: Hurma, Kayısı, Badem. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|