Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 38,18g | Kolh.: 62,59g.
Frukost: Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Middag: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Merah. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisnay794 's vikthistorik
|