Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 54,07g | Kolh.: 249,31g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан. Middag: Orion Чокопай, Картофель Отварной, Минтай в Сметане, Цезарь Салат, Медоборы Торт Цветочный. Snacks/Annat: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|