Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 84,89g | Prot: 82,41g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Middag: Bounty Bounty, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|