Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 15,93g | Prot: 40,17g | Kolh.: 69,14g.
Frukost: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Sal, Harina Blanca, Huevo, Juan Valdez Café. Lunch: Zapallo, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Lobos Sal, Morrón, Orégano, Cebollas, Lechuga. Snacks/Annat: Colun Manjar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|