Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 66,05g | Kolh.: 62,02g.
Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Гречка Отварная. Middag: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Горбуша, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИринаSitnik 's vikthistorik
|