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So, heute ging es mit dem Fahrrad ins Fitnessstudio. Der innere Schweinehund musste mit😉. Danach noch Einrenken und gut ist. Genieße mein Mittagessen und dann geht es wieder zur Spätschicht in den Laden, wo man Lebensmittel liebt.
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1210 kcal
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Fett: 46,59g | Prot: 72,35g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Banane, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lunch: Papa Joe's BBQ Soße, Aldi Hähnchen-Filetspieße, REWE Rohkost-Salat, Edeka American Dressing. Middag: Nutella Nutella, Brandt Zwieback. Snacks/Annat: Erdbeeren, Sachsenmilch Buttermilchdessert. mer...
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267 kcal
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Träning:
Träning - 29 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 31 minuter. mer...
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