Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 55,61g | Kolh.: 236,94g.
Frukost: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Prozis Peanut Butter Powder, Chiquita Banana, Matt Pane Segale Bio. Lunch: Insalata Mista, Molino Spadoni Farina di Ceci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Segale. Middag: Fragole, Io Veg Affettato Bio Vegetariano, Esselunga Gallette di Mais, Svila Pizza alla Pala Margherita . Snacks/Annat: Baci di Dama, Mirtilli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|