Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 94,30g | Kolh.: 139,81g.
Frukost: Яйцо, Красные Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Растительное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Савушкин Продукт Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Креветки (Вареные или на Пару), Яблочный Сидр. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вьетконг Манго Сушеное. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanka1701 's vikthistorik
|