Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 97,14g | Prot: 122,55g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: Блины на Молоке, Гармония Сметана 20%, Гастроном Блины с Сыром. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Любинский Деликатес Холодец из Курицы, Шаурма с Курицей. Middag: Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllienSay 's vikthistorik
|