Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 36,19g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Alpro Soya Ungesüßt, Erdbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Lunch: Grüne Erbsen (Gefroren), Endori Veggie Mini Bratwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Spargel Stangen. Middag: Alnatura Soja Vanille Vegan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoSaRoth85 's vikthistorik
|