Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 62,55g | Kolh.: 89,89g.
Frukost: Picard Mini Croissant, Picard Mini Pain au Chocolat, Madeleine. Lunch: Charal Steak Haché 15%, Riz Cantonais, Mozzarella, Tomates, Coraya Surimi (3), Parmesan (Râpé), Roquette (Rocket), Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Snacks/Annat: Coraya Surimi (3), Crémant. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|