Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 86,63g | Kolh.: 148,96g.
Frukost: Голден Яблоко , Good Food Чернослив без Косточки, Lindt Lindor Конфеты, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Семга на Пару, Морковь, Свекла Вареная. Middag: Good Food Чернослив без Косточки, Now Foods Apple Fiber, Йогурт 2% Кипрский, Окское Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|