Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 102,85g | Kolh.: 110,88g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Творожный десерт. Lunch: Творожный десерт, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Middag: Пирожок с Мясом, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Danone Творожный Груша и Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenasaifutdinova 's vikthistorik
|