Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 161,88g | Kolh.: 119,83g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bread.nata 's vikthistorik
|