Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 86,90g | Prot: 95,18g | Kolh.: 86,12g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Middag: Мясная Коллекция Рулька, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белоречье Колбаса Кровяная, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|