Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 60,03g | Kolh.: 112,03g.
Lunch: Минскхлебпром Пряники с Какао, Волковысский Мясокомбинат Рулет Фирменный, Мясоград Сосиски Мишутка, Barilla Макароны Отварные, Маг Хлеб Нарезанный, Борщ с Курицей. Middag: Волковысский Мясокомбинат Рулет Фирменный, Ячневая Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|