|
|
1707 kcal
|
Fett: 53,69g | Prot: 143,91g | Kolh.: 166,26g.
Lunch: Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Snacks/Annat: Manga Palmer, Mamão Papaia, Tirolez Nutri + Whey Morango. mer...
|
|
2512 kcal
|
Träning:
caminhada 6,4 - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinifcosta 's vikthistorik
|